2015年01月19日

みなさんこんにちは。

 

昨日の「世界一受けたい授業」見ましたか？！

 

保健体育の時間で歯に関する事をやっていたのです。

 

WHOが勧める健康法として

 

①虫歯予防に勧めている食べ物は？

→チーズです！

ハード系のチーズがいいそうです。

虫歯を進行させる酸性を中和させてくれる働きがあるそうで

良く噛んで食べるのがいいそう！！

 

②あるモノでうがいすると歯周病予防にいいと勧めていますがなんでしょうか？

→白ゴマ油です！

100度まで一度温めたものを冷まして口にふくんで

30秒間口の中でグチュグチュするだけだそうです。

 

詳細は「世界一受けたい授業」をご覧ください！

 

色々な方法があるんですね！！